2025年最新 オンラインフィットネス おすすめ徹底比較ガイド｜繰り返す挫折から抜け出す最適な選び方

「オンラインフィットネス おすすめ」で検索しても、たくさんのサービスがあり過ぎてどれを選べばよいのか迷ってしまう方が多いのではないでしょうか。「これから始めたいけれど、料金や効果、サポート内容の違いが分からない」「安さだけで選んで後悔したくない」「自分に本当に合うオンラインフィットネスが知りたい」と感じている読者の悩みや疑問に寄り添いながら、最新の市場情報・口コミ・筆者の取材をもとに複数サービスを正確に比較します。

複数のオンラインフィットネスを比較する理由とその重要性

オンラインフィットネスサービスは2025年現在、20社以上が参入し競争が激化しています。手軽に始められる一方で、サービス内容やサポート体制、価格設定には大きな違いがあり、自分のライフスタイルや目的に合わせた選択をしなければ「続かない」「効果が出ない」といったミスマッチも起こりがちです。
そのため、選択肢を公平に比較しメリット・デメリットまで正しく把握することで、失敗リスクを減らし、自分に最適なサービス選びが実現できます。ここでは料金やレッスン内容だけでなく、口コミ評価や利用者層の傾向まで事実ベースで解説していきます。

主要オンラインフィットネスおすすめサービスの基本情報まとめ

現在人気の「オンラインフィットネス おすすめ」サービスから、利用者数が多く独自の強みを持つ主要5社をピックアップします。どのサービスも公式サイトで無料体験やトライアルが用意されているので、事前に“自分との相性”を把握するうえでも活用しやすい点が特長です。

SOELU（ソエル）

ヨガ・ピラティスを中心に、早朝5時から深夜2時まで1日100本超のライブレッスンと、多彩なインストラクター陣による双方向指導が強み。月3,278円から受け放題プランあり。30日間100円の体験制度つき。
▶SOELU公式ページはこちら

LEAN BODY（リーンボディ）

近年人気急上昇の動画フィットネス。目標や好みに合ったプログラムをAIが提案。700本を超えるビデオレッスンが見放題で、話題の「令和版ビリーズブートキャンプ」も配信。2週間無料体験あり。
▶LEAN BODY公式ページはこちら

CLOUD GYM（クラウドジム）

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニングに強み。DNA情報から最適な運動や食事プランを提案。マンツーマン指導をオンラインで受けられ、月額14,080円〜。入会金無料。
▶CLOUD GYM公式ページはこちら

24/7 ONLINE FITNESS

月額1,078円〜とリーズナブルな価格で、食生活相談やライブレッスン・動画配信の両方に対応。2ヶ月無料体験つき。時間や場所を選ばず気軽に運動したい人に人気。
▶24/7 ONLINE FITNESS公式ページはこちら

Fit NEX（フィットネックス）

月額1,078円の低価格ながら1,000本以上の部位別・悩み別トレーニング動画が見放題。初心者にも始めやすいレベル分けとAIによるレッスンプラン提案機能が好評です。
▶Fit NEX公式ページはこちら

各オンラインフィットネスおすすめサービスの特徴・メリット・デメリットを解説

ここからは、「オンラインフィットネス おすすめ」の中でも特に利用者の声や筆者自身の体験・リサーチをもとに、5つの代表的なサービスを詳しく解説します。長所も短所も包み隠さず紹介しますので、自分に合ったフィットネス選びの参考にしてください。

SOELU（ソエル）の特徴と評判

SOELUは、業界トップクラスのライブレッスン数とインストラクター数が特長です。朝5時台〜深夜2時台まで1日100本超の多種多様なプログラムがあり、在宅ワークやシフト勤務の方でもスケジュールに合わせやすい強みがあります。ヨガやピラティスを中心に、ボディメイク、ストレッチ、マタニティ、リラックス系などが充実。

• メリット：インストラクターから直接ポーズ修正や励ましが得られ、継続意欲が高まりやすい。30日間100円体験があり、加入ハードルが低い。
• デメリット：ライブ参加が基本のため、時間帯や自分で予約する手間。録画動画に比べて通信環境の影響を受けやすい面も。

ネット上の口コミでは「初心者でも丁寧に指導してもらえた」「朝活の習慣が身についた」と高評価。一方「時間が合わないときは参加しにくい」との声も。
筆者も体験した際、ライブの適度な緊張感や“見られている感”がサボり防止になるのは大きな魅力と感じました。 【SOELU 公式サイト（体験あり）】

LEAN BODY（リーンボディ）の特徴と評判

LEAN BODYの最大の強みは、700本超のスタジオ級レッスン動画を自宅で好きな時間に受講できる点です。ビリーズブートキャンプの最新版や、ダンス・ピラティス・ストレッチなどバリエーション豊富。2025年はAIによるパーソナライズ機能も実装され、自分の悩みや目標に合った動画を自動レコメンドしてくれる機能に進化。

• メリット：24時間いつでも視聴可・短時間で完結する動画も多く、隙間時間で手軽に取り組みやすい。2週間の無料体験があり気軽。
• デメリット：誰かに直接指導されたい人には物足りなさも。サボり防止には強い自己管理が必要。

口コミ評価では「自宅で有名トレーナーのレッスンが受けられて満足」「動画が多すぎてどれを選ぶか迷う」といった声が目立ちます。
筆者は実際に挑戦したビリーズブートキャンプで、短時間でも大汗をかける運動量に驚きました。料金体系がシンプルで解約のハードルが低い点も評価できます。 【LEAN BODY 公式サイト】

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴と評判

CLOUD GYMはオンライン完結×本格派のパーソナルトレーニングジム。遺伝子検査による“痩せ体質”や“リバウンドしやすさ”といった自分の特性を分析し、AIと専門トレーナーが最適な運動と食事管理を提案してくれる次世代型サービスです。月額14,080円と高めですが、リアルジムよりもリーズナブルにマンツーマンサポートが受けられます。

• メリット：一人一人に最適化された個別指導・継続管理。リバウンドリスクの低減や医学的根拠に基づいたダイエット指導。
• デメリット：費用は動画見放題型に比べ割高。手軽さ重視の人や運動初心者には継続が負担となることも。

口コミでは「オンラインでも体型や数値が変わった」「分かりやすい食事管理がありがたい」など好評価。「コストがもう少し安ければ」との意見も見られます。
筆者は遺伝子検査＋オンライン個別指導の流れを体験し、自己流ダイエットに限界を感じている人には一石を投じるサービスとの印象を受けました。 【CLOUD GYM公式ページ無料カウンセリング】

24/7 ONLINE FITNESSの特徴と評判

24/7 ONLINE FITNESSは月額1,078円〜と価格がリーズナブルな上、食生活のアドバイスやライブ・オンデマンドの両方に対応する使い勝手が魅力。2025年から管理栄養士との連携を強化し、ダイエットや体調管理目的での利用者も増えています。
主婦やデスクワーカー、シニア層にも人気が広がっています。

• メリット：圧倒的な低価格、オンラインなのに人の温かみが感じられる相談サポート。2ヶ月無料体験でじっくり選べる。
• デメリット：マンツーマン指導や遺伝子検査は非対応。専門性や個別化にこだわる人向きではない。

口コミでは「この価格でプロの食事アドバイスまで受けられるのは嬉しい」「動画配信も多く飽きない」と好評。一方、「指導の深さはマンツーマントレーニングには劣る」との声も。
筆者も実際に体験、コスト重視の初めてオンラインフィットネスを使う方には最適解の一つと感じました。 【24/7オンラインフィットネス 公式ページ】

Fit NEX（フィットネックス）の特徴と評判

Fit NEXは初心者から上級者まで幅広いニーズに対応。1,000本以上のトレーニング動画をAIが個々人に合わせて自動レコメンドするため「何から始めていいかわからない…」という人にもぴったり。レッスンプログラムは体の部位別・悩み別に細かく分かれており、目的に合わせて選べます。価格も1,078円と業界最安級。

• メリット：低価格帯で豊富なコンテンツ。初心者向け動画が充実、飽き防止の機能も豊富。
• デメリット：パーソナル指導やライブ感は限定的。自己管理型のため習慣化に自信のない人は注意。

口コミでは「動画が分かりやすく、時短フィットネスも充実」「AIによるおすすめが意外と便利」と好評。「一人だとついサボりがち」「質問できる人がいない」といった声も。
筆者は忙しいワーママ時代に活用し、家事の合間に運動する新習慣を作るきっかけになりました。 【Fit NEX公式（無料体験あり）】

オンラインフィットネスおすすめサービス徹底比較表（2025年版）

それぞれのおすすめオンラインフィットネスサービスの主な比較ポイント（価格・特徴・実感までの期間・詳細リンク）を表にまとめます。自分の目的や予算と照らし合わせてご検討ください。

※記載は2025年11月時点の情報です。内容・料金は変更となる場合がありますので、必ず各公式サイトでご確認ください。

失敗しないオンラインフィットネスの選び方ガイド

オンラインフィットネスの選び方で迷う場合は、「自分がなぜ運動を始めたいのか」「どんなやり方なら続けられるか」「予算はいくらまでか」を軸に考えてみましょう。継続できるかどうかが最大のポイントです。その上で、次のような基準をもとに各サービスを比較すると自分に合った選択がしやすくなります。

• ライブ感重視・初心者なら「SOELU」：誰かと一緒にがんばりたい、三日坊主を避けたい方に
• 忙しい・気分屋な人は「LEAN BODY」「Fit NEX」：隙間時間で運動、短時間から挑戦可
• 本格的に体質改善・ダイエットしたい人は「CLOUD GYM」：自己流で限界を感じている人や本気で変わりたい方に
• コスト重視・まずは試してみたい場合は「24/7 ONLINE FITNESS」「Fit NEX」：1,000円台の手軽さで習慣作りにチャレンジ

どのサービスも無料トライアルや特典を積極的に活用できるので、「やってみて合わなければ次へ」と気軽に乗り換えるのも賢い方法です。長期利用割引や年額一括割引もあるので、続くか不安な方はまず短期プランから始めてみるのがおすすめです。

2025年オンラインフィットネスおすすめまとめと最適なサービス選びの行動提案

今回は「オンラインフィットネス おすすめ」について、2025年の最新市場データと口コミ・筆者の体験を交えて忖度なく比較し、それぞれのサービスの良し悪しを明確に整理しました。結論として“絶対に第1位”という万能サービスは存在せず、“あなたの目的や性格、ライフスタイルに一番合う”サービスが最適解になります。

例えば、「ライブで見守られて継続したい」「リアルジムで人目が苦手ならSOELU」
「動画メインでやりたい、運動習慣を作りたい」ならLEAN BODYやFit NEX
「本格的に体質改善を目指す」ならCLOUD GYM
「コスト重視で安心サポートも」という方には24/7 ONLINE FITNESS…
それぞれ自分の優先条件にマッチした1社をまず無料体験から気軽に試してみましょう。

行動に移すことが、習慣化への第一歩です。
上記リンクから各公式サイト経由で無料体験・カウンセリングに申し込み、自分に最適なオンラインフィットネスパートナーを見つけてください。

「続かない」「やらなくなる」…と不安が先行する方は、まずは1週間だけでも“なにかアクション”を起こしてみることをおすすめします。オンラインフィットネスの手軽さは“習慣作り”に最適な第一歩です。

あなたのヘルスケアライフが、2025年からより快適で健康的なものにアップデートされますように。